Вопросы с тегом 'neck'

Если вы плаваете достаточно быстро, вы получите носовая волна - рот не должен быть выше уровня бассейна, чуть выше волны через от головы. Что плюс плечо (верхняя часть тела вращения) и головой действительно не так мно ...
28

Пересмотреть тренировки

Я 6 футов, и весят 200lbs. Я в свои 22% жира, по данным различных онлайн калькуляторов. Моя цель-в основном, чтобы получить немного больше и сильнее. Я не собираюсь вам огромное, просто в целом больше в форме в этом отделе. Я хотел бы, чтобы уменьшить жировые отложения, однако это не является главной целью и от того, что я читал, я увижу результаты с помощью диеты и сжигание правильное количество калорий. Мои тренировки за последние несколько месяцев: Накладные пресс, 3 подхода по 15 Кудри трицепсов 3 подхода по 15 бицепса кудр ...
22 янв. 2014 г., 15:33:57